通过和本溪当地驴友沟通，为了避开出行高峰和人员密集期，所以本次活动时间安排在10月4、5、6日。参加活动的教职工请仔细阅读下列各项说明，避免发生不必要的麻烦
【活动目的】欢快过国庆 行山山水水 观本溪枫叶
【活动地点】辽宁本溪
【活动日期】2014/10/04--10/06
【集合时间】2014/10/04 5时00分 （包车，过时不候、一分不等）
【集结地点】中启广场肯德基门前
【活动项目】徒步穿越（轻装） 吃农家菜 观赏美丽秋景 拍风光大片
住：农家院
行：背包、登山杖（选带）、户外鞋（最好高帮）、头灯、护膝
衣：速干衣裤、冲锋衣裤、抓绒衣裤、雨衣、（早晚温差大，根据自己情况添加衣服）
吃：食物（可在当地购买）、饮用水、高热量食品（牛肉干、巧克力、糖果、坚果）
用：垃圾袋、防晒、晕车、腹泻等医药品、刀具、纸巾、润唇膏以及其他自己所需用品
【交通工具】大巴
【风光等级】★★★★★
【活动强度】C1 级（中等强度低度危险）
【活动领队】塔娜 电话 13947539938
【预交费用】AA制，预交500元，多退少补。主要用于车费、保险、吃住、车油费、发生的公共费用等。不按着统一活动，费用照常同大家一同A。报名截止后如不能参加，所发生的费用不退还（如包车费、保险费），可找替补者（保险除外）。
【就餐说明】 自行准备4号中午和6号晚上路餐（车上），4号晚上农家饭以及5号三餐、6号早餐、午餐吃集体餐。
为方便大家报名交费，现提供银行账户供大家汇款：
开户行：工商银行 账 号：6222020609002261228
开户名：李塔娜 请汇款后通过电话告知。
【报名截止】2014年09月26号或报名人数额满
【温馨提示】
1、山里昼夜温差较大，注意保暖；
2、穿越山林中有野猪和狗熊（虽然这个遇见概率很低），要求大家进山后不要单独行动，跟住队伍；
3、穿越后第二天浑身有酸痛感；
4、全程100%山路，活动存在一定的危险性，请谨慎报名参加，本着安全负责态度，领队有权劝退不符合要求（包括身体状况、装备等）的队员；
【活动日程】
D1：4日中午到达本溪，集体午餐后乘车到辽阳核伙沟穿越，农家院晚餐。住宿；
D2：5日早6：00点早餐后，乘车到本溪湖里，中午、晚餐在农家院。住宿；
D3：6日早6：00点早餐后，穿越桓仁老秃顶（军事禁区、严禁拍照）或者宽甸花脖山，自备路餐（可在当地购买），下午乘车返回通辽，路餐自备。
注：具体行程可能根据天气情况有适当调整。
【注意事项】
1、注意礼节和言行，尊重当地风俗礼仪，严禁酗酒，做一个文明的通辽人；
2、发扬团队协作精神，倡导自助与互助相结合的户外理念；
3、保护环境，严禁使用一次性餐具，请勿在河水边使用酸碱性洗涤液清洗餐具，请勿丢弃不能自然降解的垃圾；
4、必须服从队伍统一安排，遵守团队纪律，不擅自离队，不要做无保护的冒险活动，整个活动中集体观念第一、安全第一；
5、队员在车内严禁打闹、影响司机正常驾驶，保持车内卫生，严禁车内吸烟，徒步行进中及道边停车下车要注意过往车辆；
6、注意保管好自己的财物，在活动中容易丢失票证、手机、钥匙、首饰等，请妥善保管，建议不要携带贵重物品以及过多的钱票；
7、本活动无旅行社、无导游、无保姆，活动地点并非旅游风景区，下列人员谢绝参加：
a、无团队精神、自私自利、挑三拣四、个人英雄主义者以及酗酒者；
b、将户外活动当做旅游出差，将俱乐部当做旅行社者；
c、有心脑血管等突发性疾病者；
d、不能接受《参与自助性质户外活动的协议》者
8、因为天气情况、车辆无法安排或者不可抗拒因素，活动联系人有对行程线路、日期进行调整的权利和义务；
【严重申明】户外活动存在一定的危险性，存在落石、滑坠、蛇虫野兽、雷电、交通意外、坠马、走失、溺水、冰冻、摔伤等危险以及自然灾害，请参与者正确评估活动存在的危险性，根据自己实际情况（如身体、心理等）请谨慎报名参加
【潜在危险】迷路走失、中暑、体力透支、脱水、交通事故、骤冷骤热带来不适、坠落、滚石、动物袭击等等
通辽第五中学户外运动协会
2014年9月23日
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